얌티 후기 내돈내산 효능 맛 수분보충 비타민워터

얌티 후기 내돈내산 효능 맛

수분보충제, 과일 티 음료 얌티의 특징, 효능, 복용법, 후기 등을 알아보겠습니다.

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목 차

[필독] 수분보충을 해야하는 이유

 

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물을 마시지 않아 몸속에 수분이 부족하게 되면 혈액 속 수분을 사용하게 됩니다. 수분이 없어진 찐득한 혈액은 몸속 곳곳으로 혈액 순환이 어렵게 됩니다.

 

그렇게 되면 집중력 저하, 어지러움, 이유없이 짜증 또는 우울감, 쉽게 피로감 등을 느끼게 됩니다.

 

그래서 맛있는 수분보충제로 내 몸에 맞는 수분 섭취를 해줘야 합니다.

 

1. 얌티 특징

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얌티는 수분보충을 위한 과일 티 음료로 당류는 낮고 칼로리도 낮아 영양소까지 모두 챙긴 제품입니다. 맛 종류는 4가지가 있는데 플럼 피치, 애플 샤인머스켓, 오렌지 망고, 블루베리 라즈베리가 있습니다.

 

수분과 비타민을 동시에 채워주는데 맛도 좋아 목넘김을 부드럽게 해줍니다. 최적의 맛을 위해 581명의 블라인드 테스트와 14번의 샘플링으로 찾아냈다고 합니다. 그만큼 맛에 진심인 것으로 보입니다.

 

1포에 3g으로 분말형태로 되어 있어 분말에 물을 타서 드시면 됩니다. 1박스에 10포가 들어 있는데 1박스 기준 가격이 9,800원에 판매되고 있습니다.

 

2. 얌티 효능

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필요한 영소만 가득담았고 고품질 원료를 농축한 분말 형태로 비타민C와 비타민B가 들어 있습니다. 그래서 피부 노화방지를 돕고 도파민을 합성해 하루의 활력을 불어 넣어줍니다.

 

비타민은 우리 몸 내에서 자체적으로 합성되지 않기 때문에 꾸준히 적정량을 섭취하는게 중요합니다. 그리고 비타민B가 에너지를 생성하며 피로회복을 도와줍니다.

 

에너지원 생성을 과정으로 보면 탄수화물이 포도당으로 변화하고 ATP 에너지원으로 되는데 여기서 비타민B가 에너지원 생산하는데 필수적이라는 것입니다.

 

그리고 에너지원으로 쓰이지 않은 포도당은 몸속에 지방으로 저장되므로 비타민B 섭취를 위해서라도 얌티를 꾸준하게 섭취하려는 노력이 필요합니다.

 

3. 얌티 복용법

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1박스에 10포가 들어 있는데 1포씩 분말형태(3g)로 들어있어 휴대하기 좋게 포장되어 있습니다. 1일 1회 1포씩 드시면 되는데 물 500ml를 넣는게 권장량입니다.

 

물론 기호에 따라 더 적게 또는 많게 물양을 조절하시면 됩니다. 만약 분말이 잘 녹지 않는다면 먼저 뜨거운 물을 조금만 넣어 가루를 모두 녹인 뒤 시원한 물과 함께 얼음을 넣어 드시면 됩니다.

 

얌티는 식전, 식후 상관없이 언제든지 안심하고 드셔도 되는 제품입니다.

 

4. 얌티 후기

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▲너무 달지 않고 딱 맛있게 새콤달콤해요. 하루에 물 한잔 마시기도 어려웠는데 매일매일 2잔씩 마시고 있어요.

 

▲운동할 때 정수기의 쇳물 맛이 싫어서 이온음료를 많이 마셨는데 더 건강하고 맛있는 음료를 찾아서 좋습니다.

 

▲생각보다 찬물에서도 잘 녹고 맛도 있고 칼로리가 낮아서 좋습니다.

 

▲커피를 하도 자주 마셔서 얌티로 대신해서 먹고 있는데 물도 많이 마시게 되다보니 건조하지 않고 좋습니다.

 

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