튼튼한 피부 만드는 생활 수칙 1. 물기 마르기 전에 보습제 바르기 목욕 후 물기가 마르도록 방치하면 지질층이 소실되어 피부가 건조해질수 있다. 물기가 마르기 전에 피부 보습제를 발라야 수분 증발을 막을 수 있다. 목욕 후 3분이 지나면 수분이 마르기 시작하므로 욕실에서 바로 보습제를 도포하는 것이 좋다. 한꺼번에 많은 양을 바르기보다는 적은 양을 여러번에 나누어 발라 충분히 흡수되도록 해야 한다. 또 샤워 후가 아니더라도 주기적으로 보습제를 적절히 사용하는 것이 중요하다. 2. 나에게 맞는 보습제 선택하기 보습제는 피부 보습 원리에 따라 수분을 끌어당겨 각질에 수분을 공급하는 습윤형(글리세린, 히알루론산 등), 막을 형성해 수분 손실을 막는 밀폐형(바셀린, 미네랄 오일 등)으로 나뉜다. 대부분의 보습제..
