홍루이의 다함께 차차차

척추측만증의 증상과 예방 1. 정 의 정상적인 척추는 정면에서 보았을 때 일직선이며 옆에서 보았을 때에는 경추와 요추는 앞으로 휘고(전만곡) 흉추와 천추부는 뒤로 휘어(후만곡) 있다. 척추 측만증은 척추가 정면에서 보았을 때 옆으로 휜 것을 지칭하나, 실제로는 단순한 2차원적인 기형이 아니라 추체 자체의 회전 변형과 동반되어 옆에서 보았을 때에도 정상적인 만곡 상태가 아닌 3차원적인 기형 상태이다. 2. 발병위치 3. 원 인 척추 측만증을 일으킬 수 있는 원인은 여러 가지가 있으나, 대부분(85~90%)의 척추 측만증은 그 원인을 알 수 없으며, 이러한 경우를 특발성 척추 측만증이라고 한다. 태아 때 척추 생성 과정에서 이상이 생겨 발생한 척추 측만증은 선천성 척추 측만증이라 하며, 이 외에 중추 신경계..

우울증 증상과 예방 1. 정 의 우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말한다. 우울장애는 평생 유병율이 15%, 특히 여자에서는 25% 정도에 이르며, 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키는 심각한 질환이다. 이것은 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 준다. 우울증은 일시적인 우울감과는 다르며 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니다. 상당수가 전문가의 도움을 받지 못하고 우울증으로 고생하는 경우가 많아 안타까운 질환이기도 하다. 그러나 전문가의 적절한 치료를 받는다면 상당한 호전을 기대할 수 있고 이전의 정상적인 생활로 돌아가는 것이 가능하다. 2. 발병위치 3..

경추디스크 증상과 예방 1. 정 의 경추 디스크란 목 쪽 척추인 경추와 경추 사이에 있는 추간판(디스크) 사이로 내부의 수핵이 빠져 나와서 신경근 또는 척수를 누르는 질환이다. 2. 발병위치 3. 원 인 경추 추간판(디스크)이 나이가 증가함에 따라 수분이 감소하여 퇴행성 변화를 일으켜서 탄력성이 상실되어 굳어지고 추간판 벽에 균열이 발생하여 내부의 굳어진 수핵이 빠져 나오는 것이 주 원인이며 외상에 의해 발생하기도 한다. 4. 증 상 뒷목 및 어깨 상부의 통증이 가장 흔한 증상이며, 병이 발생한 부위에 따라 어깨와 팔의 통증이나 약화가 발생하기도 하고, 심한 경우 척수에 손상을 줘서 다리의 힘이 약해지거나 마비가 발생하기도 한다. 5. 진 단 환자가 증상을 호소하면 신경학적 검사를 시행하고 단순 엑스레이..

아토피 치료하자! 요즘 어린이 세 명 중 한 명은 아토피라고 한다. 한방ㆍ양방 병원은 물론이고 정체를 알 수 없는 기상천외한 각종 건강식품과 치료제가 난무한 지 이미 오래이며, 불경기를 비웃기라도 하듯 수백 억 원이 넘는 자본이 아토피 치료제 개발을 위해 선뜻 투자되기도 한다. 전 세계 유명 제약사의 연구원들과 대학교수들이 아토피 연구에 매진하고 있다. 내로라하는 학자들도 치료 방법을 찾지 못해 답답한데, 그 가족들은 얼마나 초조하고 가슴이 답답하겠는가. 아토피란 무엇인가? 아토피라는 말이 ‘이상하다odd’라는 말에서 왔다든지, ‘장소topy를 모른다’는 말에서 왔다는 설이 있다. 어원 자체가 중요한 것은 아니겠지만, 그만큼 옛날부터 아토피에 대해 괴상하고 이해할 수 없다는 느낌을 가져온 것만은 사실이다..

불면증의 모든 것! 1. 불면증은 어떻게 치료하나요? 불면증의 치료를 위해서는 우선적으로 숙면을 방해하는 자극을 줄이고 생활습관을 교육하여 수면의 질을 개선하거나, 수면에 대한 걱정 등 불안을 없애는 등 여러 비약물학적 치료방법을 시도 할 수 있습니다. 2. 불면증을 위한 비약물학적 치료방법은 무엇이 있나요? 쾌적한 수면을 위해서는 올바른 수면습관이 필요합니다. 약물치료는 일시적으로 효과를 볼 수 있으나, 불면증에 사용하는 약물들은 의존성, 내성, 금단 증상 등이 있을 수 있으므로 약물치료에 의존하기보다 먼저 생활습관 개선 등 기본 원칙을 세워 꾸준하게 노력하는 것이 선행되어야 합니다. 먼저 쾌적한 수면을 위한 생활습관을 규칙적으로 실천하는 수면 위생법을 시도해 볼 수 있습니다. • 낮잠을 자지 않는다...