푸드올로지의 파란통 다이어트인 맨올로지컷의 후기, 효과 등을 중점으로 소개합니다. 목 차 [필독] 체지방 관리해야 하는 이유 체지방 관리를 해야되는 이유는 건강유지, 삶의 질 향상, 자신있는 모습 등이 있습니다. 체지방이 과도하게 축적되면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 대표적인 건강 문제로는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 지방간, 심혈관 질환, 암 등이 있습니다. 체지방으로 인해 외모에 대한 자신감이 떨어지고 우울감이나 무기력감 등의 정신 건강 문제에 걸릴 위험이 높아집니다. 또한, 관절 통증이나 수면 장애 등의 신체적 불편을 경험할 수도 있습니다. 자신의 원하는 모습으로 살기 위해 체지방 관리를 통해 자신의 원하는 모습으로 살 수 있습니다. 건강하고 날씬한 몸매를 갖고 싶은 사람들은 체지방 관..
