오메가3는 불포화 지방산으로 세포막에 매우 중요한 구성 성분입니다. 이는 우리 몸에서 만들어지지가 않아 음식을 통해 섭취해야 하기에 별도로 구매하시 드셔보는 것을 추천합니다. 꾸준히 섭취를 한다면 심장질환, 혈당수치 개선, 콜레스테롤 개선, 골다공증 완화 등에 도움이 된다고 합니다. 보통 오메가3 중에 EPA와 DHA가 인체에 유익하고 충분한 공급이 필요하기에 꼭 둘의 합친 것의 함량이 중요하다고 하는데 이외에도 어떤 점들이 오메가3 구매 시 중요한지를 알려드리고 추천하는 오메가3 제품을 소개하니 참고하시길 바랍니다. 고품질 오메가3 고르는법, 오메가3 TOP3 추천 1. 고품질 오메가3 고르는법 오메가3 제품들은 추천하기에 앞서 어떤 제품을 사야 괜찮은지 몇 가지 기준을 알려드리겠습니다. 오메가3 구매..
